O programu
Mislite da je Pilates dosadan? Varate se jako!
Oblikujte vaše telo,istegnite se, razvijte snagu, ravnotežu i koordinaciju na popularnom programu u našoj zanimljivoj varijanti.
U našem klubu Pilates se drži u kombinaciji sa T.A.G-om. U pitanju je kombinacija statičkih i dinamičkih vežbi višeg intenziteta za oblikovanje mišića celog tela sa najvećim akcentom na kritične ženske regije, a to su stomak, zadnjica i bokovi.
TAG PILATES značajno menja izgled vašeg tela, kako se ono oseća i ponaša. Gradi snagu , stvarajući vitko telo s zategnutim butinama i ravnim stomakom.
Bez obzira na vaše godine ili kondiciju, ovakav program će vam odgovorati jer se može dozirati u odnosu na vašu kondicuju.
Ukoliko želite da postignite vidljive rezultate i osetite mišiće za koje niste znali da postoje u vašem telu,obavezno dođite na TAG PILATES
Treningom ćete:
Trener
- Tijana Colić
Tijana je trener koji zna kako da motiviše svoje vežbače i nesebično prenosi svoje znanje i iskustvo kroz treninge.
Svaki trening osmišljava tako da odiše izazovom i kreativnošću!
Bavila se baletom i ritmičkom gimnastikom a takmiči se u Aerobikiu i Fitnesu gde ima više osvojenih 1,2,i 3.mesta u kategorijama žene fitness i bodyfitness.